Ha tudsz kötni, az egészségednek teszel jót

Ha tudsz kötni, az egészségednek teszel jót

Az ősz szórakoztató, kirándulásra, utazásra inspiráló évszak. Azonban maga az utazás, az előkészületek mind okozhatnak stresszt. Több kutatás is foglalkozott már azzal a témával, hogy a kötés, a horgolás mennyire jótékonyan hat az emberi szervezetre, egészségre, közérzetre, gondolkodásra.

Ebben a videóban arról van szó, hogy a kötés és horgolás még egyes betegségek szintentartására is jótékonyan hat.

A kötés, épp úgy, mint más kézimunkák, pozitívan hatnak a mentális és fizikai betegségekre is, mert csökkentik a stresszt, a fájdalmat. A British Columbia Egyetemen (The University of British Columbia) is elvégeztek egy ezzel a témával kapcsolatos kutatást. Ezek szerint például segít az anorexiából való felépülésben. A kutatás szerint például az alzheimer kór kockázatát is csökkenti, ha kötünk. Ha csak a memória frissen tartását nézzük, ez akkor is egy szuper tevékenység.

Nézd meg a videót, hogy még miért jó, ha kötsz!

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.